korehahoshiidesuのblog

真夏の暑いのもおそろしいですが、連日ジメジメしてるのもシンドイですね(^^;;

わりと汗っかきなので、通勤やスポーツ時には汗もよくかくので水分補給が欠かせません！

ですが！

水分補給と言って冷たい物ばかり飲んではいけないと、よく子どもの頃に言われたものです。

暑い時期は汗をかく上に、

薄着がち、エアコンがかかってることもあって体が冷えやすいのです。

そこで、朝一番に白湯を飲むと体があったまって、とても調子が良いです！

また、発酵したお茶(烏龍茶、紅茶など)もオススメです。

体が冷えると血流が悪くなったり、肩こりがしたり、足が攣ったりするので時々、白湯の試してみてはいかがでしょう！

白湯が味気ないと思う方は体をあたためる作用のある発酵茶(紅茶、烏龍茶など)もオススメ！

みなさんこんにちは、当ブログの管理人のDです :D

小売の仕事をしてて、接客をしててたくさんのお客様から

こんな物が欲しい！

こういう仕様だったら欲しい！

というお声をいただくので

それをベースに、

ネットなどの情報、

取り扱いショップの店員さんへの質問、主観(主にこれ)

などを取り入れた情報を発信してみたいと思います。

【趣味】

料理、買物、テニス、サッカー

【最近ハマっている物】

自家製マヨネーズ、エアーダスター、ハンドドリップのコーヒー

エアーダスターでホコリがたまっている所をブシュッと噴きかけるのが意外と楽しいです(^o^)

夏の水分補給に